A busca e exigência desgastante de sempre querer viver momentos bons

Passamos tanto tempo buscando sempre sentimentos e momentos bons, como segurança, felicidade, certezas, que simplesmente ignoramos o quanto os ruins são bons também, de certa forma. Queremos ir direito à felicidade, sem antes passar por um processo um tanto doloroso até lá. E é sobre isso que quero falar nesse texto...

Vou usar como exemplo a felicidade, ok? Todo mundo quer ser feliz, quer se dar bem, ter um carro ou uma casa dos sonhos. E se pudéssemos, iríamos direto a reta final sem mesmo correr a pista inteira até lá. Querer SEMPRE a felicidade é algo que pode ser negativo. Felicidade é algo que simplesmente acontece. Ela chega, você sente. Ela dura o tempo que durar, naturalmente. Não tem como forçá-la acontecer e, se fizermos isso, não será tão genuíno quanto seria uma que aconteceu de forma espontânea. O valor da felicidade não será o mesmo se você tentar se fazer feliz o tempo todo. Precisamos nos permitir ser felizes, mas não se exigir estar assim o tempo todo - acredite, isso te frustrará mais ainda. É uma fase de vida, não um estilo ou um padrão. O ser humano tem vários momentos na vida: bons, ruins, tristes e alegres. Querer sempre a parte "positiva" disso tudo é algo negativo. Tentar lidar com o negativo é algo positivo, entende? Existem muitas pessoas que buscam o chamado "Coach", onde alguém, com base nas suas experiência de vida, garante que você vai ter um sucesso em curto prazo. Como uma lâmpada mágica, que você simplesmente faz o pedido e, daqui algum tempo, ele acontece. Ou como uma anestesia, que vai te impedir de sentir a dor de forma rápida, mas por um curto período de tempo, ao invés de passar pelo processo demorado e, por vezes, doloroso da cura. A verdade é que às vezes não podemos ter sempre o que é bom. Aliás, o que seria de nós sem os aprendizados que as partes ruins da vida tem nos trazem? 

Imagine você indo para uma acadêmia pela primeira vez. Lá, você encontra alguém que está lá a muito mais tempo que você e com resultados ótimos. Talvez, a primeira coisa que você irá querer é simplesmente ser igual a esse alguém, mas, até chegar lá, você terá um processo todo para percorrer. Até la, você precisa aceitar como você está atualmente, e tudo bem. Não tem como querer só a parte boa se ao menos não tentar lidar com as partes ruins também. Querer se fazer e se exigir ser feliz o tempo todo pode ser algo desgastante e, por estranho que pareça, infeliz. É como planejar uma viagem para se fazer bem e ela acabar não dando certo, você vai ficar frustrado por não conseguir se fazer feliz e realizar essa viagem. O que eu quero dizer é que a felicidade e os bons momentos acontecem de forma verdadeira quando você deixa acontecer. O fato de você planejar uma viagem pra se fazer feliz não vai te deixar tão feliz quanto as coisas não planejadas que acontecerão durante essa viagem; as pessoas que você conhecerá, o artista de rua que estava pintando um quadro ou simplesmente tocando um violino em meio a uma avenida. 

Não podemos ser feliz o tempo todo. Isso é meio utópico. Precisamos lidar com a tristeza, entender o processo e saber que a felicidade logo virá, mas que você não precisa forçar isso acontecer - ela simplesmente vai te pegar de surpresa, ninguém fica tão surpreendido sabendo que será surpreendido. Como diz o Existencialista Albert Camus: "Você nunca vai ser feliz se tentar entender e querer sempre a felicidade. Você não viverá verdadeiramente se ficar buscando o sentido da vida o tempo todo". Às vezes não existe um porquê. A solução é aceitar que as coisas podem ser ruins também, e que não precisamos forçá-las serem boas o tempo todo. Só precisamos enxergá-las como uma fonte de onde podemos tirar algum aprendizado. 

É importante lembrar que esse "lidar, se entender" nem sempre é possível de ser feito sozinho. Se você precisa de ajuda, busque ajuda, combinado?